秉持“一切以数据说话”的理念，2020广东“一核一带一区”县域经济发展指数依据公开数据，形成简明、客观、有效的量化指标体系，剖析发展的“长短板”，发掘优秀的振兴案例。由于县（市）和区的产业规划、财政制度和区有诸多不同，故分别列县（市）和区的榜单。

指数显示，45个县（市）中，排名前十位的分别是普宁市、高州市、英德市、信宜市、海丰县、廉江市、阳春市、化州市、新兴县、遂溪县。29个区当中，排名前十位的分别是龙湖区、清城区、茂南区、江城区、澄海区、潮安区、电白区、阳东区、金平区、潮阳区。

在粤东粤西粤北45个县市当中，普宁市排名第一，高州市以微弱差距居于第二，排名第三的是英德市。

排名前十位的分别是普宁市、高州市、英德市、信宜市、海丰县、廉江市、阳春市、化州市、新兴县、遂溪县。

普宁市规模以上工业企业数量、社会消费品零售总额、地方一般公共预算收入三项指标位列第一。GDP总量和规模以上工业企业利润总额分别仅次于高州市和英德市，位居第二。

高州市以631.89亿元的GDP总量位居各县市之首。规模以上工业企业数量、社会消费品零售总额位于第三，英德市则在规上企业利润总额一项排名第一。

前十之中，粤西占6席，分别是高州市、信宜市、廉江市、阳春市、化州市、遂溪县，粤东、粤北各占2席，粤东入围“十强”的是普宁市和海丰县，粤北则是英德市和新兴县。可见，粤西地区县域经济相对发达。

除了第一的普宁市、第二的高州市得分在0.7分以上，第三至九名的县市综合得分差距都比较小，均在0.64-0.68分区间。

部分总排名在10-20位的县市，虽然总分未能进入“十强”，但多个单项表现亮眼。如陆丰市（第12位）GDP总量高达347.12亿元，超过第三位的英德市。东源县（第11位）人均GDP增速最高，为12%。吴川市（第13位）农村居民可支配收入及其增速均排名第一，城镇居民可支配收入增速位居第三。

另外，部分县市虽然总得分处于中间位置甚至较为落后，但在个别单项指标上也呈现出亮点，例如，总得分排名第34位的连山县，其GDP和人均GDP均增长较快，两项增速均排名第四。